1月13日

◾︎朝

野菜スープとキウイ

どんどん風邪は悪化し、今日も夫がベッドに食事を運んでくれます。

スープにはシメジとセロリも追加されています。

◾︎夜

野菜スープとおにぎり

まだまだ具合が悪いので、夜もベッドで食事です。

栄養を考えて、野菜スープにはミニトマトと豚肉も追加しました。

やっぱり動物性のタンパク質が加わると、旨味がググッと増して、味にパンチが出ます。

少し元気になった気がしました。